パムッカレ石灰棚＆ヒエラポリス観光ガイド【2025年最新版】

パムッカレへの旅行を計画している方の中には、このような疑問をお持ちの方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。

この記事では、これまでヒエラポリス・パムッカレを何十回も訪れている現地在住の私が、初めて当地を訪れる方でもスムーズに観光ができるように、パムッカレの現状と観光のポイントについて詳しくご案内します。

パムッカレを知ろう

ここからは、

世界遺産（複合遺産）「ヒエラポリス - パムッカレ」

について、詳しく解説していきます！

パムッカレってどこにある？

パムッカレがあるのは、トルコ南西部、エーゲ海地方のデニズリ（Denizli）県。

道路距離はイスタンブールから550km以上、カッパドキアエリアからも600km以上離れています。

移動にかかる時間はイスタンブールから飛行機で約1時間10分、長距離バスで約10時間ほど。

デニズリには小さな空港 「Denizli Çardak Airport（デニズリ チャルダック空港）」があり、現状デニズリ⇔イスタンブール間を運航しています。

トルコの人気観光地「カッパドキア」からは直行便がないので、夜行の長距離バスを利用される方が多いです。

デニズリってどんな町？

デニズリは古くから綿花の生産地で、デニズリ産の綿製品はトルコ国内でも有名です。

中でも肌触りのよい「ペシュテマル」は、普段使いやお土産としても人気。

ペシュテマルは伝統的なハマム（公衆浴場）でハマムタオルとして使われるほか、敷物やストール、ビーチタオルとしても便利に使えます。

街のシンボルは、世界でも希少な長鳴鶏「デニズリの雄鶏（Denizli Horozu）」。

デニズリ市内やパムッカレ村のあちこちで、鶏の銅像や小物を見かける機会があると思います。

世界的にも珍しい長鳴鶏、長いと20秒ぐらい鳴くんですよ。
デニズリ鶏は色違いで5品種あり、羽の色がカラフルで綺麗♡

食べ物では、羊を窯で豪快に焼いた「デニズリケバブ」が名物。

肉汁を吸ったパンにお肉をのせ、生野菜やスパイスと一緒に手で豪快に食べるのが現地流です！

パムッカレ＝綿の城

パムッカレという言葉はトルコ語で "綿の城" という意味。

旅行者の皆さんはおそらく"パムッカレ"と聞けば、あの真っ白い石灰棚を想像するでしょう。

しかし、パムッカレはデニズリ県の市の名称でもあるのです。

以前はパムッカレといえば石灰棚近くの小さな村「パムッカレ村」のことでした。

しかし、現在はデニズリ中心地のほうまでかなり広いエリアが住所としては「パムッカレ（Pamukkale）」になっています。

パッカレムって言う人たまにいる（笑）正しくはパムッカレです♪

デニズリという町について、さらに詳しい情報は以下の記事を参照ください。

観光スポットや名物、レストラン、地元のスーパーマーケット、お土産情報、街歩きモデルコースまで徹底的に解説しています。

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石灰棚の現状

「最近のパムッカレって、水が全然ないの？」

こんな心配をされている方、結構多いと思います。

結論：温水がたまった綺麗な石灰棚を見られる時もあります！

この辺について、これまでの経緯も交えてお話をしますね。

その後、石灰棚の観光には色々な制限が課されるようになりました。

石灰棚を歩く際に靴を脱がなければいけないのも、環境保護の一環です。

パムッカレ「水がない」と言われる理由

パムッカレの温泉水資源は、気候変動や不規則な降雨による地下水位の低下、周辺の村での井戸掘削、水需要の増加などの影響で着実に減っています。

現在パムッカレ石灰棚エリアは世界遺産を適切な状態で保護する為、当局により注水システムで管理されています。

同じ場所に温泉水が流れ続けると成分の影響で黒っぽく変色してしまうため、流す場所や量を調整する必要があるのです。

このような状況から、行かれる時期また見る場所によって「水がない！」という印象を持たれることがあります。

確かに、自然な状態で湯量がたっぷりあった数十年前と比べると、がっかりかもしれません。

しかし敷地内には石灰棚が綺麗に見えるポイントが何ヶ所かあり、時期や場所によっては棚に温泉水が豊富に流れていることも。

石灰棚の多くは立ち入り禁止エリアとなっていますが、旅行者が歩ける道のわきには水着で全身浸かったり足湯を楽しめるお湯だまりがあります。

これらの写真、すべて私が撮影したものです。
いずれもわりと最近、2022年～2024年の石灰棚。
綺麗に温泉水が溜まった状態を見られるかは、まさにタイミング！

古代都市ヒエラポリス

パムッカレのもう一つの観光ポイント、石灰棚の上に広がる古代都市ヒエラポリス。

ローマ帝国時代に温泉保養地として栄えたこの地には今も多くの遺跡が残り、特に保存状態の良い円形の大劇場は一見の価値があります。

石灰棚の自然美と古代遺跡ヒエラポリスがこんなにも近くに存在する神秘的なスポットは、他では見ることができません。

古代から癒しと健康の中心地、ヒーリング・スポットでもあります。
ときどきサイト内で瞑想をしてる人も見かけます。

ぜひ想像力を膨らませながら、真っ白な石灰棚の小道、そして廃墟と化した歴史の空間をご自身の足で歩いてみてください。

歴史と大自然が融合した世界遺産「ヒエラポリス - パムッカレ Hierapolis-Pamukkale」を楽しめるはずです！

石灰棚の現状や絶景ポイント、ヒエラポリス遺跡の見どころは、こちらの記事でさらに詳しく紹介しています。

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パムッカレへの行き方3つ

個人でヒエラポリス・パムッカレを観光される場合、まず最初に向かうのはパムッカレ村です。

他都市からデニズリまでは、飛行機、長距離バス、トルコ国鉄（TCDD）のいずれかを利用することになります。

飛行機でデニズリへ到着

イスタンブールからデニズリへ国内線で移動

空港からの移動方法①シャトルバス直行

デニズリ空港 → パムッカレ村（約1時間）

空港からの移動方法②シャトル～ミニバス乗り換え

デニズリ空港 → デニズリオトガル（約1時間）
--- ミニバスに乗り換え ---
デニズリオトガル → パムッカレ村（30～40分）

長距離バスでデニズリへ到着

トルコの各都市からデニズリへ長距離バスで移動

デニズリオトガルからの移動方法：ミニバス

デニズリオトガル → パムッカレ村（30～40分）

鉄道（TCDD）でデニズリへ到着

イズミル方面（イズミル市内、イズミルアドナン・メンデレス空港、セルチュク）から鉄道で移動

デニズリ鉄道駅からオトガルまで移動：徒歩5～6分

その後、長距離バスと同様ミニバスで移動

オトガルはトルコ語でバスターミナルの意味。
デニズリオトガルはパムッカレ観光の起点と覚えてね！

オトガルの施設詳細、空港シャトルバスやオトガルからのミニバス移動、その他の交通手段など、以下の記事で細かくご案内しています。

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トルコで長距離バス、夜行バスを利用する予定の方には、以下の記事も参考になると思います。

トルコの長距離バス・夜行バスの予約＆乗り方ガイド【2025年最新版】

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日帰りパムッカレ

荷物はどうする？

デニズリ到着後、パムッカレを日帰りで観光する人も多いでしょう。

他の町から日帰りでパムッカレを訪れて、また別の町へ移動される旅行者は、スーツケースなどの大きな荷物の置き場所に困ると思います。

ヒエラポリス・パムッカレのサイト内には有料の荷物預かり所はありません。

到着の状況によって、以下の選択肢を検討してみてください。

弊社のメインオフィスはパムッカレ村にありますが、オトガル内のKamil Koç社のオフィス一角も使っています。
弊社サービスをご利用のお客様は、パムッカレまたはオトガルいずれかでお荷物の無料預かりが可能です。

イスタンブールからパムッカレへの日帰り旅行は、以下の記事が参考になるかもしれません。

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ベストシーズン＆おすすめの時間帯

国土の広いトルコでは、地域によってだいぶ気候が異なります。

デニズリは地域としては「エーゲエリア」、気候帯は「地中海性気候帯」。

夏は日差しが強く、トルコの都市の中でもトップクラスに最高気温が高い地域です。

一方でデニズリの冬は寒く、特に朝晩の気温はかなり下がります。

湿度は低く一年を通して空気は乾燥しており、日本と比べると雨が降る日数は少ないのが特徴。

観光のベストシーズン

パムッカレ観光のベストシーズンをあえていうなら、5月から6月、9月から11月初旬です。

しかし、自然の中を歩くスタイルの観光がメインになるため、シーズンというよりはむしろ、その日の天気に左右されるでしょう。

ベストシーズン以外だと旅行は楽しめませんか？

そんなことありませんよ！
ベストシーズン以外の楽しみ方もあります。

7月～8月、真夏のパムッカレはほとんど雨が降らないので注水されていれば綺麗な石灰棚を見られる機会が多いです。

しかし、ヒエラポリス・パムッカレの敷地内は日差しを遮るものがあまりありません。

この時期の観光であれば、一番暑い午後の時間を避けるなど時間帯を工夫するとよいでしょう。

12月～2月、冬の一番寒い時期で、所々温かい温泉水が流れているとはいえ、裸足で歩かなければいけない石灰棚の観光では足元がかなり冷えます。

冬の寒い時期は、近くの温泉の村「カラハユット」で温泉を併せて楽しむのがおすすめです。

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石灰棚観光おすすめ時間帯

旅行誌や宣材写真で目にするような白とブルーの美しい石灰棚の写真を撮りたい場合は、空が青く太陽がなるべく上にある正午の時間帯に訪問するのがよいでしょう。

また、サンセットの時間帯もエモーショナルな石灰棚の夕景が見られるのでおすすめです。

それぞれの時間帯に訪れるメリットとデメリットは、以下の表を参照ください。

入場料＆オープン時間

ヒエラポリス・パムッカレの入場料は、30ユーロ（2025年3月現在）。

入場料は「ユーロ」で表記されていますが、実際チケット購入時にはトルコリラへ換算した額を「トルコリラ現金」または「クレジットカード」で支払う必要があります。

「ユーロ現金」では支払いできません。

最新の入場料、開門・閉門時間は 公式サイト（https://muze.gov.tr/）に掲載されています。

1つのチケットで、石灰棚エリア・ヒエラポリス遺跡エリア・考古学博物館に入場可能です。

チケットは一度の入場に限り有効で、再入場は出来ません。

当Webサイトのトップページ にも日本語で最新情報を記載していますので、参考にしてください。

ゲートが開いている時間

「チケット窓口」と「入場ゲート」は決められた時間で閉まりますが、「退場ゲート」は閉まることはなくいつでも出ることは出来ます。

しかし、時間が遅くなると人が少なくなり周辺も暗くなって公共交通手段がなくなるので、適当な時間で帰るのがよいでしょう。

サイト内の係員もある程度の時間になると退場を促すように声掛けをはじめます。

夏季の間は日没後に一部の遺跡がライトアップされる「ナイトミュージアム」が開催されますが、この準備のため一時的にチケット窓口が閉まる時間帯があります。

詳細は公式サイト（https://muze.gov.tr）で確認してください。

滞在日数と観光の所要時間

石灰棚の観光のみであれば、朝パムッカレに到着し、日中観光をして、夕方の飛行機や夜行バスで次の目的地へ向かう日帰り旅行も十分可能です。

日本人旅行者だと、パムッカレまたはカラハユットで1泊する方が比較的多いです。

1dayツアーの時間配分

個人旅行する際の参考として、例えば

パムッカレ1dayツアー

の時間配分は、サイト内に入った後

• ヒエラポリス遺跡
• アンティークプール
• パムッカレ石灰棚のフリータイム

の部分だけで、トータル3時間弱かけています。

よくあるトラブル

ヒエラポリス・パムッカレを個人で訪れる方で、

帰りの空港シャトルバスや長距離バスを逃してしまう方

が時々います。

ヒエラポリス・パムッカレの敷地は、おそらく皆さんの想像よりはるかに広いです。

メインゲート（歩行者用ゲート）から入場・退場する際、石灰棚の歩行通路は人が多くサクサク前へ進めないことも。

滑りやすい足元、慣れない裸足で歩くのは意外と大変です。

そして、交通機関の運行も日本のようにきっちりしていません。

特に日帰りの弾丸ステイを予定している方、時間に余裕を持って計画してくださいね。

誤って書かれたネットの情報にしたがって「南ゲート」から出てしまう日本人の個人旅行者が結構多いです。

パムッカレ村の中心まで徒歩で戻ることが出来るのは石灰棚側の「メインゲート（歩行者用ゲート）」で、南ゲートではありません。

時間があればしたいこと

パムッカレでは、石灰棚やヒエラポリス観光のほかにも楽しめることがあります。

パムッカレ周辺で一泊以上する場合は、上記を組み合わせて旅程を組むとよいでしょう。

車チャーターも手配できますので、ご希望時はご相談ください。

パムッカレ周辺で宿泊する場合は、以下ホテルの記事も参考にしてみてくださいね。

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石灰棚＆ヒエラポリス観光

ヒエラポリス・パムッカレのサイトに入るゲートとして、

• 歩行者用メインゲート（Pedestrian Gate/Yaya girişi）
• 南ゲート（South Gate/Güney kapısı）
• 北ゲート（North Gate/Kuzey kapısı）

の3つがあります。

サイト内へのアクセス方法

各ゲートの特徴は以下のとおり。

メインゲートからの入場

パムッカレ村側にあるメインゲートへは、パムッカレ村の中心から徒歩10分ほどでアクセス可能。

歩行者用ゲート、ヴィレッジゲート、タウンゲートなど、人によって呼び方は様々。

ゲートを通過後、靴を脱いで石灰棚エリアの足元がゴツゴツして滑りやすい道を裸足で歩きます。

途中写真撮影などしながらゆっくり歩いて約30分、頂上までずっと上り坂が続きます。

南ゲートからの入場

南ゲートは主に団体やツアーが利用するゲート。

石灰棚や遺跡のメインエリアを短時間で観光したい方や足腰に不安がある方には、道が平らで歩く距離が短くてすむ南ゲートからの入場はとても便利です。

南ゲートへ個人でアクセスする場合、通常タクシーや代理店の送迎プランを利用することになります。

公共交通はないので要注意。

弊社では、南ゲート往復送迎＋ブッフェランチ＋カラハユット"赤い水"の観光プランを提供しています。（オトガルピックアップも可）
石灰棚の坂を上り下りする必要がなく、サイト内はガイドなしで自由に周れて時間も好きにアレンジ出来るので、大変好評です！

北ゲートからの入場

北ゲートには大きな駐車場があるので、主に自家用車で訪問する人が利用します。

デニズリ→カラハユット行きのミニバスで途中下車すれば個人でもアクセス可能。

ただし、ドライバーに声掛けしない限りミニバスは停車しません。

北ゲートから入場したい方は、乗車時にあらかじめドライバーに「北ゲート（Kuzey Kapısı／クゼイ カプス）」で降ろして欲しい旨を伝えておきましょう。

北ゲートから入場した場合、先にヒエラポリスエリアを見学し、最後に石灰棚を下ってメインゲートから退場するのが効率いいです。

観光モデルコース

個人でヒエラポリス・パムッカレを観光する際のモデルコース（一例）をご紹介します。

サイト内の乗り物サービス

ヒエラポリス・パムッカレのサイト内に入ってからは、北ゲート⇔アンティークプール間を走る有料のミニバスサービスがあります。

バスは頻繁には出ておらず、ある程度の人数が集まってからの発車となるので、観光客が少ない時期だとかなり待つことになります。

北ゲートを入ってすぐの所、およびアンティークプールの前、それぞれに受付カウンターがあります。

また、サイト内には7人まで乗れるゴルフカートのような乗り物と、2人乗りの小型バイクのような乗り物の有料サービスがあります。

上記のミニバス・ゴルフカート・小型バイクのサービスは、ヒエラポリス・パムッカレのサイト内のツアー会社が提供しているサービスです。

参考までに把握している内容だけ記載しています。

弊社ではご案内や予約、代理の問い合わせはできませんので、詳細は現地で直接ご確認ください。

ヒエラポリス・パムッカレの楽しみ方5つ

せっかくパムッカレまで足を延ばして、高い入場料を払ってサイト内に入るんだったら、たとえ短時間でも見どころをおさえて楽しみたいですよね。

パムッカレ観光のハイライトをご紹介します。

石灰棚の温かい水たまり

石灰棚を訪れるほとんどの人が、石灰棚の湯だまりに膝下まで浸かったり、寝転んで全身に泥を塗って楽しんだりしています。

このエリアに着替えのスペースはないので、本気で水あそびをしたい方はあらかじめ中に水着を着ていくとよいでしょう。

アンティークプール

通称「クレオパトラプール」。

水底にローマ時代の遺跡が沈んでいる世界的にも珍しいプールで、足元に散らばる柱や大理石のブロックなどの遺跡と一緒にお湯に浸かることができるので、とても人気があります。

ミネラル豊富な温泉ですが、水温は36度前後と低め。

プールに入る場合は水着とタオルを忘れずに！

受付で支払いを済ませるとロッカーやシャワーの設備が利用できます。

施設の利用には別料金が必要ですが、プールを利用しなくとも施設内に入って外からプールを見るだけなら無料です。

施設内にはフードコートがあり、プールを眺めながらの飲食も可能です。（ただし値段はものすごく高いです！）

※2025年1月末より修復工事のため一時クローズ、完了時期は未定

ヒエラポリスの円形大劇場

古代都市ヒエラポリスには「地獄の門」と呼ばれるプルトニウムや、トルコ国内で最大規模を誇る古代墓地「ネクロポリス」などの見どころがありますが、中でもひと際目立つのが巨大な円形劇場です。

この劇場ではかつて、宗教儀式やコンサート、競技大会などが行なわれ、10,000人以上を収容できたと言われています。

トルコにある円形劇場の中でもっとも保存状態が良いとも言われており、ヒエラポリス観光では外せないスポット。

迫力のある写真が撮れるので、撮影スポットとしても大人気です。

ヒエラポリス考古学博物館

2世紀に建てられたローマ時代の南大浴場がそのまま博物館になっていて、ヒエラポリスやラオディキアなどからの出土品が展示されています。

石棺と彫像のセクション、小さな出土品を集めたセクション、ヒエラポリス劇場からの出土品を展示するセクションと、展示室がそれぞれ3つの部屋に分かれています。

主にローマ時代の出土品ですが、とくに石棺や彫像は保存状態も良く見ごたえ十分。

池越しの石灰棚の全景

サイトを出てパムッカレ村側から、少し離れたところから見るパムッカレの全景も素敵です。

ナチュラルパークの大きな池の周りからは、また違った景色が楽しめます。

白い綿の山のような石灰華で覆われた斜面を遠目に見られるスポット。

カフェもあるので、のんびり過ごすのがおすすめです。

パムッカレ観光の注意点

大自然に囲まれた開放的な場所で、ついつい気が緩みがちになりますが、ヒエラポリス・パムッカレは世界中から人が訪れる有名な観光地です。

以下のようなことに気をつけて楽しんでください。

貴重品をその辺に置かない

石灰棚周辺で遊ぶ時、貴重品の入ったカバンなどをその辺に置かないようにしてください。

カメラやスマホの紛失、水没にもお気をつけください。

足元に注意

石灰棚には滑りやすい場所、足裏が痛いほどゴツゴツしている場所があります。

人が集中する水たまりエリアでは、写真撮影に夢中になって他者と衝突、転倒するアクシデントも発生しています。

ヒエラポリスエリアは舗装されていない道が多く、特にハイライトの円形劇場へ向かう道は急な上り坂になっているので、スニーカーなどの歩きやすい靴で行かれることをおすすめします。

現金の準備は事前に

パムッカレ村には外貨両替所はありません。（銀行ATMはあります）

トルコではクレジットカードでの支払いが可能な場所が多いですが、代理店での支払いやローカルのミニバス、有料トイレなど、一部では現金対応が必要な場面がまだまだあるので、多少トルコリラも持っていたほうが安心です。

事前にイスタンブールの空港や大きな街の両替所でトルコリラへ両替しておくとよいでしょう。

ユーロや米ドルなら代理店やホテルでも利用でき、トルコリラへの両替に応じてくれる場所も多いので、もし手元にあれば持参すると便利です。

現地の人との関わり

トルコ全土の観光地で言えることですが、無用なトラブルを避けるためにも素性の知れない人物との関わりには気をつけてください。

パムッカレ周辺では、現地の人から「案内してあげる」「景色の良い場所に連れていってあげる」「家に遊びにおいで」などと声をかけられることがあります。

日本人好き＆おもてなし精神が旺盛なトルコ人からの親切である場合も多く、応じるか否かは自己判断＆自己責任ですが、特に車やバイクに乗せてもらうような行為、女性ひとりで男性の自宅を訪問するような行為には危険が伴う可能性があります。

怪しいツアーやアクティビティ手配

ナチュラルパーク周辺やパムッカレ・ヒエラポリス遺跡の入口付近では、正規の販売許可を持たない個人がガイドツアー、パラグライディングツアー、熱気球ツアーを勧めてくることがあります。

サービスに見合わない法外な料金を提示したり、口約束だけの取引は後々トラブルになった時に困るので、手配はきちんとオフィスを構える正規の代理店やホテル、または信頼できるオンラインサイト経由で行なってください。

パムッカレ観光に持参するとよいもの

• タオル
  濡れた体や足を拭いたり汗を拭ったりするのに1枚あると便利。
• 水着
  アンティークプール（クレオパトラプール）を有料利用すれば中に着替える場所あり。
• ビニール袋
  脱いだ靴やサンダルを入れる袋があると便利。
• 日よけグッズ
  サングラス、帽子、日傘、日焼け止めなど。
• 飲み物
  敷地内にある売店は高いのであらかじめパムッカレ村の売店で買って持参するとよい。

おわりに

パムッカレ＆ヒエラポリス観光についてご案内しましたが、いかがでしたか。

トルコ周遊旅行では、日帰りや一泊など短い間だけ過ごされることが多いパムッカレですが、移動や観光のポイントをしっかりおさえて充実した時間を過ごしてもらえると嬉しいです。

どうぞお気をつけて良い旅を！

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